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7DAYS、瞬間美脚プログラム 藤咲かおり



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元エステティシャンの藤咲かおりさんの「7DAYS、瞬間美脚プログラム」です。

脚痩せとダイエットを同じものとして考えている方は多いと思いますが、脚が太いことの理由は単に下半身に脂肪がついている事だけではありません

脚がなかなか細くならない理由には、むくみ脂肪筋肉量O脚・X脚セルライト姿勢の悪さなどが考えられます。

姿勢が悪い人は、骨盤等に歪み・弛みを生じやすく、代謝が悪くなり、むくみを生じやすくなります。

運動の苦手な人は、筋肉量が少ないために元々代謝量が少なく、冷えやむくみの原因となるほか、姿勢を保とうとする筋肉も弱いために姿勢が悪くなります。

むくみは、それ自体が代謝の悪化と関係していますが、セルライトのもとにもなります。

つまり、食生活の好みや日常生活(例えば夜型の生活とか)で、むくみを招き、そのむくみがセルライトを発生させ、その結果として脚が太くなっているのです。

このような脚が太くなってしまった原因を取り除き、美しい脚へと戻すプログラムが、「7DAYS、瞬間美脚プログラム」なのです。
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2010/08/11 10:16 | ダイエット エクササイズ 筋トレ 骨盤ダイエット 産後ダイエット お腹 太股 足やせ 二の腕  

新田式ワキガ改善プログラム



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ワキガの臭いをなんとしても解決したい」という方には、新田式ワキガ改善プログラムをお勧めします。

新田式ワキガ改善プログラムを実践すれば、10日間ほど、ほんの少しあることを行っただけで、ワキガを改善することが可能です。

新田式ワキガ改善プログラムは、薬や手術をすることはないので安心です。ワキガ改善で必要なことは根本的なワキガ改善を体にやさしい方法で改善することが重要なのですから。

2010/08/10 10:01 | ダイエット エクササイズ 筋トレ 骨盤ダイエット 産後ダイエット お腹 太股 足やせ 二の腕  

1日7分モデル育成楽ちんダイエット 尾関紀輝



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某有名モデルのパーソナルトレーナー尾関紀輝さんの「1日7分モデル育成楽ちんダイエット」です。

これまでの食事制限や有酸素運動でも一時的に体重や体脂肪を落とすことはできますが、実は、同時に筋肉も減ります。

筋肉が減ると基礎代謝も落ちて、体脂肪を消費しにくいカラダになってしまいます。

体重や外見の細さだけに焦点をあててしまうと、待っているのは、痩せる前の体重を大きく上回ってしまうようなリバウンドです。

しかし、尾関紀輝さんの「1日7分モデル育成楽ちんダイエット」は、リバウンドすることはありません。

なぜなら、1日7分‘あること’をすることで、自然にエネルギーを消費してしまう燃焼ボディになるからです。

今まで、ダイエットを繰り返すたび、痩せる前の体重を大きく上回ってきた人は、尾関紀輝さんの「1日7分モデル育成楽ちんダイエット」で、体脂肪が燃えやすいカラダ、燃焼ボディのモデル体型を作ってみましょう。

2010/08/09 14:28 | ダイエット エクササイズ 筋トレ 骨盤ダイエット 産後ダイエット お腹 太股 足やせ 二の腕  

1日9分メンズダイエット 尾関紀輝



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パーソナルトレーナー尾関紀輝さんの「1日9分メンズダイエット」です。

「1日9分メンズダイエット」は、無理な食事制限やトレーニングを行うことなく、1日たった9分のエクササイズだけで女性に人気の細マッチョ体型になる、男性専用のダイエットプログラムです。

2010/08/06 15:28 | ダイエット エクササイズ 筋トレ 骨盤ダイエット 産後ダイエット お腹 太股 足やせ 二の腕  

即効ボディメイク 三浦ひろみ



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エステティシャン三浦ひろみさんのDVD「即効ボディメイク~理想の魅惑スタイルへ~」です。

三浦ひろみさんは、100人以上のエステティシャンを指導し、2,000人以上の女性の美しさと健康を最大限に引き出しています。

DVD「即効ボディメイク~理想の魅惑スタイルへ~」では、三浦ひろみさんが自宅で“その場”で体感出来る痩身術を初公開しています。

DVD「即効ボディメイク~理想の魅惑スタイルへ~」のボディメイク方法は、エステティシャンのような専門的な知識も技術も全く必要ありません

たった3つのことを実践するだけなので、これからは効果の少ない辛いダイエットは必要ありません。また、リバウンドする事もなく、憧れだった体型を維持する事も可能です。

2010/08/05 15:25 | ダイエット エクササイズ 筋トレ 骨盤ダイエット 産後ダイエット お腹 太股 足やせ 二の腕  

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