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自宅でフラレッスン 城 由紀子



gazou

詳しくはこちら

城 由紀子さんのDVD「城 由紀子の自宅で踊れるフラレッスン」です。

“フラダンスは難しい”と思っている方も、城 由紀子さんが基本姿勢から詳しくゆっくり教えてくださるので、無理なくフラダンスを学べることができます。

フラダンスは、激しい運動ではないけれども、特に下半身を多く動かすので、下半身のダイエットにもピッタリです。

2010/07/30 01:49 | ダイエット エクササイズ 筋トレ 骨盤ダイエット 産後ダイエット お腹 太股 足やせ 二の腕  

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